1洗净直接吃，芭乐的果肉营养丰富，可以带皮吃也可以剥皮食用2做酱料，芭乐煮熟后可以制成果酱酸辣酱和果冻等3可榨汁食用，将3~4个芭乐榨汁后，加入少许蜂蜜即可食用芭乐味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少。
芭乐怎么吃 吃法推荐 1整个原味吃法也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤2切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美也可根据个人不同的口感加入细盐巴。
芭乐这种水果也可以腌着吃，在腌制以前要把新鲜的芭乐用清水洗好，切片，然撒上梅汁或梅粉，搅拌均匀，腌好入味，就能直接食用。
把准备好的水果果肉也切成块状与番石榴果肉一起放入果汁机中，榨出果汁加适量蜂蜜和冰块调味，调匀以后就能直接喝吃芭乐的好处1排毒抗衰老 芭乐果实中的维生素C的含量尤其丰富，每100g芭乐鲜果含维生素C高达330毫克，约。
芭乐果的吃法是直接吃配蜂蜜榨果汁做成水果沙拉腌芭乐1直接吃 芭乐这种水果特别适合直接吃，因为这种水果除了里面黑色的种子以外果皮和果肉都能吃2配蜂蜜 芭乐这种水果的口感比较清淡，有些喜欢吃甜的人直接。
一直接食用 已经完全成熟的芭乐，是可以直接食用的将它的果皮洗净，就可以直接吃了若是不喜欢吃果皮，可以准备一柄洗干净的刀子，将果皮切开剥去，露出里面的果肉再吃它果肉的内部含有籽，如果喜欢吃，也可以食用。
芭乐的营养价值 芭乐味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38％，卡路里少42％芭乐还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量。
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