如何画减龄的夏日水果妆容

最近不管是美妆圈还是娱乐圈，都刮起了一阵清爽减龄的“果汁风”。

分享令人怦然心动的夏日蜜桃妆，用的是卡婷百鸟朝凤06盘，水果般配色沁人心扉。一款充满活力的日常妆容，鲜嫩又多汁儿～

眼妆教程

用浅姜黄打底啦

肉橘叠加于双眼皮褶皱处

顺带捎上眼尾 轻轻扫过即可

接着选择樱花粉加深眼尾和卧蚕后段，轻点少量人鱼金闪于眼皮 银粉细闪于下眼睑

一个可可爱爱的雾粉蜜桃眼妆就画好啦～

MAC口红入手哪几个色号比较好

mac算是个平价又好用的牌子了，但是它家的口红色号实在是太多了，到底该怎么选呀？别着急，下面就告诉你好看的色号哦，大家根据自己的喜好选吧~

这款小辣椒色真的超级火爆，几乎到了无人不知的地步。颜色呢，是一个完全不带冷色调的棕红色+砖红色。薄涂就感觉很日常，很显白。而厚涂呢就会顿时气场强大啊~很女神哟~

姨妈色，还真的不是每个人都能驾驭的颜色。有的妹子涂来可能女神范，性感惊艳~但有的妹子涂上后可能会像中毒了，所以一定要试用后再买哟~还一定要撸个全妆才能见人呐~

Russian red和Ruby Woo的颜色差不多，姑娘们纠结的话，最好都上嘴试一下。Russian red的质地会滋润些服帖些，Ruby Woo有的人说涂着像粉笔质地，但各有各的美。

lady bug

这款色号就是鼎鼎大名的番茄红色了。上唇后润润哒，身边的朋友都说色号非常赞，怎么图都有气色，而且气场强大的同时又不失温柔，这个度真的很难把控哎~

前两条提到了，这个也是超级人气色！红的娇艳欲滴，美到令人窒息~但是干而且不日常，上班狗好好想想吧。

这款其实就是很日常的西柚色，上嘴后就像涂了唇膏一样滋润，显色度也不错，涂着很温柔，又日常，上班面试什么的都毫无压力。

讲读书笔记做成手帐是种什么体验

不知什么时候开始，朋友圈里与“手账”有关的文案或图片或了起来，大多数手账都是将一本书以图文结合的做成笔记，然后通过多种渠道分享出去。

一方面，图文结合，美观简洁，利于学习与回顾；另一方面，通过手账来训练自己的思维模式，效果也非常显著。

我自己也经常将读书笔记做成手账的模式，虽然自己的字写的很丑，但读书笔记只是为自己阅读，所以无伤大雅，时间久了，发现将读书笔记做成手账有两个特别明显的效果。

第一，对知识的记忆水平得到大幅提升

因为手账笔记多是自己在纸质笔记本上通过手写的记录而成，而且限于纸质的篇幅和时间，一般都会很精简的将书籍内容写到手账里，所以，自己就已经对书籍有了一个筛选和对比的过程，这对书籍知识就有了第一次的记忆。

而手账中还会有部分图形，有些是简笔画，有些是有色彩的形状。而在绘制图形的过程中，就已经对图形里所包含的内容做了发散思维与关联记忆。

比如有的书籍在写如何高效开会，我手动画了一个会议室的图形，就将整个章节的内容，如开会重点、会议时间、会议记录形式等进行了回忆，这是第二次记忆。

当手账制作完毕的时候，我们总是忍不住会有“炫耀”一把的心理，希望将自己的辛苦成果分享出去，因为就有了发个朋友圈、晒个微博等等，而当被人留言问你是哪本书，讲了什么内容时，就会不自觉的唤醒第三次记忆。这样三次记忆下来，对本书的理解和掌握程度就得到了大幅提升。

第二，训练了自己的逻辑思维能力

手账笔记和思维导图笔记、子弹笔记以及其他笔记方法有很多不同，但有一点却是相同的，就是训练逻辑思维能力。因为要做笔记，就会主动去思考书籍知识讲了什么，按照什么逻辑写的，就会主动筛选哪些章节是重点，哪些语句是核心语句，就会去对比作者前后写的观点是否一致等等。

就在这一次次的手账笔记过程中，我们的逻辑思维得到了持续的训练和提升。所以，不要怕花时间，在条件允许的情况下，将笔记做成手账，会受益匪浅。

希望这篇文章能对你有价值。

我是千城，管理学博士、读书达人，公众号：千城撩书

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